Pizza - Despar

Pizza Vegetariana - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

213kcal

892 kJ

Eiweiß 6,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 52 % kcal

Fett 8,2 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Vegetariana

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 52.0 % Fett: 35.5 %

Nährwerte von Pizza Vegetariana im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Vegetariana je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pizza Vegetariana abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 213 kcal aus 100 g Pizza Vegetariana wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Vegetariana

Wie viele Kalorien hat Pizza Vegetariana?

100 g Pizza Vegetariana enthalten 213 kcal (892 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizza Vegetariana?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Vegetariana?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Vegetariana rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Vegetariana zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 213 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 227 Minuten Krafttraining.

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