Zum Inhalt springen
Anzeige

Pizza - Diverse

Pizza Tradizionale quattro formaggi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ

Eiweiß 9,9 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 29,0 g 49 % kcal
Fett 8,8 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Tradizionale quattro formaggi

Eiweiß: 16.9 % Kohlenhydrate: 49.4 % Fett: 33.7 %

Nährwerte von Pizza Tradizionale quattro formaggi im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 240,0 kcal1.005,0 kJ
Eiweiß 9,9 g
Kohlenhydrate 29,0 g
davon Zucker 3,3 g
Fett 8,8 g
Salz 1,00 g
Broteinheiten 2,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Tradizionale quattro formaggi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pizza Tradizionale quattro formaggi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 100 g Pizza Tradizionale quattro formaggi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 64 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 256 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Tradizionale quattro formaggi

Wie viele Kalorien hat Pizza Tradizionale quattro formaggi?

100 g Pizza Tradizionale quattro formaggi enthalten 240 kcal (1.005 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizza Tradizionale quattro formaggi?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Tradizionale quattro formaggi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Tradizionale quattro formaggi rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Tradizionale quattro formaggi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige