Pizza - Buitoni

Pizza - Tonno - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

235kcal

984 kJ · 1: 846 kcal

Eiweiß 11,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 39 % kcal

Fett 11,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza - Tonno

Eiweiß: 18.7 % Kohlenhydrate: 39.1 % Fett: 42.1 %

Nährwerte von Pizza - Tonno im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza - Tonno je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Pizza - Tonno abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 846 kcal aus 1 Pizza - Tonno wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza - Tonno

Wie viele Kalorien hat Pizza - Tonno?

100 g Pizza - Tonno enthalten 235 kcal (984 kJ). Eine Portion (1, 360 g) kommt auf 846 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizza - Tonno?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza - Tonno?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza - Tonno rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Pizza - Tonno zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 846 kcal etwa 226 Minuten Spazieren, 68 Minuten Joggen, 85 Minuten Radfahren oder 902 Minuten Krafttraining.

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