Zum Inhalt springen
Anzeige

Pizza - K-Classic

Pizza Tomaten stückig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

23kcal

96 kJ · 1. Dose: 92 kcal

Eiweiß 1,2 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 56 % kcal
Fett 0,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Tomaten stückig

Eiweiß: 22.5 % Kohlenhydrate: 56.3 % Fett: 21.1 %

Nährwerte von Pizza Tomaten stückig im Detail

Nährwert pro 100 g 1. Dose (400 g)
Brennwert 23,0 kcal96,0 kJ 92,0 kcal384,0 kJ
Eiweiß 1,2 g 4,8 g
Kohlenhydrate 3,0 g 12,0 g
davon Zucker 3,0 g 12,0 g
Fett 0,5 g 2,0 g
Ballaststoffe 0,9 g 3,6 g

Mineralien

Natrium 40 µg 0.16 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Tomaten stückig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1. Dose Pizza Tomaten stückig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 1. Dose Pizza Tomaten stückig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 25 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 98 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Tomaten stückig

Wie viele Kalorien hat Pizza Tomaten stückig?

100 g Pizza Tomaten stückig enthalten 23 kcal (96 kJ). Eine Portion (1. Dose, 400 g) kommt auf 92 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizza Tomaten stückig?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Tomaten stückig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Tomaten stückig rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1. Dose Pizza Tomaten stückig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige