Pizza - Dr. Oetker

Pizza, Thunfisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

262kcal

1.097 kJ · 1 Packung: 1.140 kcal

Eiweiß 9,3 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 36 % kcal

Fett 14,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza, Thunfisch

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 36.1 % Fett: 49.4 %

Nährwerte von Pizza, Thunfisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza, Thunfisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Pizza, Thunfisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.140 kcal aus 1 Packung Pizza, Thunfisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza, Thunfisch

Wie viele Kalorien hat Pizza, Thunfisch?

100 g Pizza, Thunfisch enthalten 262 kcal (1.097 kJ). Eine Portion (1 Packung, 435 g) kommt auf 1.140 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizza, Thunfisch?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza, Thunfisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza, Thunfisch rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Pizza, Thunfisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.140 kcal etwa 305 Minuten Spazieren, 91 Minuten Joggen, 114 Minuten Radfahren oder 1216 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren