Pizza - Mama Mancini
Pizza Steinofen Mozzarella, Mozzarella - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
240kcal
1.005 kJ · 1 Portion: 1.032 kcal
Brennwertverteilung von Pizza Steinofen Mozzarella, Mozzarella
Nährwerte von Pizza Steinofen Mozzarella, Mozzarella im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (430 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 240,0 kcal1.005,0 kJ | 1.032,0 kcal4.321,5 kJ |
| Eiweiß | 10,1 g | 43,4 g |
| Kohlenhydrate | 25,8 g | 110,9 g |
| davon Zucker | 3,0 g | 12,9 g |
| Fett | 10,2 g | 43,9 g |
| Salz | 0,00 g | 0,01 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g | 9,0 g |
| Broteinheiten | 2,2 g | 9,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pizza Steinofen Mozzarella, Mozzarella je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Pizza Steinofen Mozzarella, Mozzarella abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.032 kcal aus 1 Portion Pizza Steinofen Mozzarella, Mozzarella wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 276 Minuten |
| Joggen | 83 Minuten |
| Radfahren | 103 Minuten |
| Krafttraining | 1.101 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pizza Steinofen Mozzarella, Mozzarella
Wie viele Kalorien hat Pizza Steinofen Mozzarella, Mozzarella?
100 g Pizza Steinofen Mozzarella, Mozzarella enthalten 240 kcal (1.005 kJ). Eine Portion (1 Portion, 430 g) kommt auf 1.032 kcal.
Welche Nährwerte hat Pizza Steinofen Mozzarella, Mozzarella?
Je 100 g: 10,1 g Eiweiß, 25,8 g Kohlenhydrate und 10,2 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Steinofen Mozzarella, Mozzarella?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Steinofen Mozzarella, Mozzarella rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pizza Steinofen Mozzarella, Mozzarella zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.032 kcal etwa 276 Minuten Spazieren, 83 Minuten Joggen, 103 Minuten Radfahren oder 1101 Minuten Krafttraining.

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