Pizza - Wagner

Pizza Spinat mit mildem Ziegenfrischkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

185kcal

775 kJ · pro Packung: 666 kcal

Eiweiß 8,8 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 22,7 g 50 % kcal

Fett 6,1 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Spinat mit mildem Ziegenfrischkäse

Eiweiß: 19.5 % Kohlenhydrate: 50.2 % Fett: 30.3 %

Nährwerte von Pizza Spinat mit mildem Ziegenfrischkäse im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Spinat mit mildem Ziegenfrischkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

pro Packung Pizza Spinat mit mildem Ziegenfrischkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 666 kcal aus pro Packung Pizza Spinat mit mildem Ziegenfrischkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Spinat mit mildem Ziegenfrischkäse

Wie viele Kalorien hat Pizza Spinat mit mildem Ziegenfrischkäse?

100 g Pizza Spinat mit mildem Ziegenfrischkäse enthalten 185 kcal (775 kJ). Eine Portion (pro Packung, 360 g) kommt auf 666 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizza Spinat mit mildem Ziegenfrischkäse?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 22,7 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Spinat mit mildem Ziegenfrischkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Spinat mit mildem Ziegenfrischkäse rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um pro Packung Pizza Spinat mit mildem Ziegenfrischkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 666 kcal etwa 178 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 710 Minuten Krafttraining.

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