Pizza - Betty Bossi

Pizza Spinaci-Ricotta, Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

211kcal

883 kJ

Eiweiß 11,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 48 % kcal

Fett 7,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Spinaci-Ricotta, Bio

Eiweiß: 21.3 % Kohlenhydrate: 48.3 % Fett: 30.4 %

Nährwerte von Pizza Spinaci-Ricotta, Bio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Spinaci-Ricotta, Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pizza Spinaci-Ricotta, Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 211 kcal aus 100 g Pizza Spinaci-Ricotta, Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Spinaci-Ricotta, Bio

Wie viele Kalorien hat Pizza Spinaci-Ricotta, Bio?

100 g Pizza Spinaci-Ricotta, Bio enthalten 211 kcal (883 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizza Spinaci-Ricotta, Bio?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Spinaci-Ricotta, Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Spinaci-Ricotta, Bio rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Spinaci-Ricotta, Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 211 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 225 Minuten Krafttraining.

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