Pizza - Ausgewählt
Pizza Schinken Ananas Wagner - Kalorien und Nährwerte
Die Backfrische Schinken Ananas mit 2 Käse & Kräutern
Brennwert je 100 g
188kcal
787 kJ · Pizza 350g: 658 kcal
Brennwertverteilung von Pizza Schinken Ananas Wagner
Nährwerte von Pizza Schinken Ananas Wagner im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Pizza 350g (350 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 188,0 kcal787,0 kJ | 658,0 kcal2.754,5 kJ |
| Eiweiß | 8,2 g | 28,7 g |
| Kohlenhydrate | 26,3 g | 92,1 g |
| davon Zucker | 5,6 g | 19,6 g |
| Fett | 5,1 g | 17,8 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g | 7,4 g |
| Broteinheiten | 2,2 g | 7,7 g |
Mineralien
| Natrium | 0.57 mg | 2 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pizza Schinken Ananas Wagner je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Pizza 350g Pizza Schinken Ananas Wagner abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 658 kcal aus Pizza 350g Pizza Schinken Ananas Wagner wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 176 Minuten |
| Joggen | 53 Minuten |
| Radfahren | 66 Minuten |
| Krafttraining | 702 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pizza Schinken Ananas Wagner
Wie viele Kalorien hat Pizza Schinken Ananas Wagner?
100 g Pizza Schinken Ananas Wagner enthalten 188 kcal (787 kJ). Eine Portion (Pizza 350g, 350 g) kommt auf 658 kcal.
Welche Nährwerte hat Pizza Schinken Ananas Wagner?
Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 26,3 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Schinken Ananas Wagner?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Schinken Ananas Wagner rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Pizza 350g Pizza Schinken Ananas Wagner zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 658 kcal etwa 176 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 702 Minuten Krafttraining.

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