Pizza - Diverse

Pizza, Salami+extra Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

223kcal

934 kJ

Eiweiß 11,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 47 % kcal

Fett 8,4 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza, Salami+extra Käse

Eiweiß: 19.7 % Kohlenhydrate: 46.5 % Fett: 33.8 %

Nährwerte von Pizza, Salami+extra Käse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza, Salami+extra Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pizza, Salami+extra Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 223 kcal aus 100 g Pizza, Salami+extra Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza, Salami+extra Käse

Wie viele Kalorien hat Pizza, Salami+extra Käse?

100 g Pizza, Salami+extra Käse enthalten 223 kcal (934 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizza, Salami+extra Käse?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza, Salami+extra Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza, Salami+extra Käse rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza, Salami+extra Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 223 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 238 Minuten Krafttraining.

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