Pizza - Diverse
Pizza Salami Schinken Pizzaria - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
238kcal
996 kJ · 1 Pizza: 1.071 kcal
Brennwertverteilung von Pizza Salami Schinken Pizzaria
Nährwerte von Pizza Salami Schinken Pizzaria im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Pizza (450 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 238,0 kcal996,0 kJ | 1.071,0 kcal4.482,0 kJ |
| Eiweiß | 10,8 g | 48,6 g |
| Kohlenhydrate | 20,6 g | 92,7 g |
| Fett | 12,4 g | 55,8 g |
| Broteinheiten | 1,7 g | 7,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pizza Salami Schinken Pizzaria je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Pizza Pizza Salami Schinken Pizzaria abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.071 kcal aus 1 Pizza Pizza Salami Schinken Pizzaria wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 286 Minuten |
| Joggen | 86 Minuten |
| Radfahren | 107 Minuten |
| Krafttraining | 1.142 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pizza Salami Schinken Pizzaria
Wie viele Kalorien hat Pizza Salami Schinken Pizzaria?
100 g Pizza Salami Schinken Pizzaria enthalten 238 kcal (996 kJ). Eine Portion (1 Pizza, 450 g) kommt auf 1.071 kcal.
Welche Nährwerte hat Pizza Salami Schinken Pizzaria?
Je 100 g: 10,8 g Eiweiß, 20,6 g Kohlenhydrate und 12,4 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Salami Schinken Pizzaria?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Salami Schinken Pizzaria rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Pizza Pizza Salami Schinken Pizzaria zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.071 kcal etwa 286 Minuten Spazieren, 86 Minuten Joggen, 107 Minuten Radfahren oder 1142 Minuten Krafttraining.

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