Pizza - Trattoria Alfredo
Pizza Salami (Lidl, Trattoria Alfredo) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
240kcal
1.005 kJ · ganze Pizza (350g): 840 kcal
Brennwertverteilung von Pizza Salami (Lidl, Trattoria Alfredo)
Nährwerte von Pizza Salami (Lidl, Trattoria Alfredo) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | ganze Pizza (350g) (350 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 240,0 kcal1.005,0 kJ | 840,0 kcal3.517,5 kJ |
| Eiweiß | 10,8 g | 37,8 g |
| Kohlenhydrate | 26,1 g | 91,4 g |
| davon Zucker | 3,0 g | 10,5 g |
| Fett | 9,8 g | 34,3 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g | 7,4 g |
| Broteinheiten | 2,2 g | 7,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pizza Salami (Lidl, Trattoria Alfredo) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
ganze Pizza (350g) Pizza Salami (Lidl, Trattoria Alfredo) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 840 kcal aus ganze Pizza (350g) Pizza Salami (Lidl, Trattoria Alfredo) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 225 Minuten |
| Joggen | 67 Minuten |
| Radfahren | 84 Minuten |
| Krafttraining | 896 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pizza Salami (Lidl, Trattoria Alfredo)
Wie viele Kalorien hat Pizza Salami (Lidl, Trattoria Alfredo)?
100 g Pizza Salami (Lidl, Trattoria Alfredo) enthalten 240 kcal (1.005 kJ). Eine Portion (ganze Pizza (350g), 350 g) kommt auf 840 kcal.
Welche Nährwerte hat Pizza Salami (Lidl, Trattoria Alfredo)?
Je 100 g: 10,8 g Eiweiß, 26,1 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Salami (Lidl, Trattoria Alfredo)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Salami (Lidl, Trattoria Alfredo) rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um ganze Pizza (350g) Pizza Salami (Lidl, Trattoria Alfredo) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 840 kcal etwa 225 Minuten Spazieren, 67 Minuten Joggen, 84 Minuten Radfahren oder 896 Minuten Krafttraining.

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