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Pizza - Trattoria Alfredo

Pizza Salami (Lidl, Trattoria Alfredo) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ · ganze Pizza (350g): 840 kcal

Eiweiß 10,8 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 26,1 g 44 % kcal
Fett 9,8 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Salami (Lidl, Trattoria Alfredo)

Eiweiß: 18.3 % Kohlenhydrate: 44.3 % Fett: 37.4 %

Nährwerte von Pizza Salami (Lidl, Trattoria Alfredo) im Detail

Nährwert pro 100 g ganze Pizza (350g) (350 g)
Brennwert 240,0 kcal1.005,0 kJ 840,0 kcal3.517,5 kJ
Eiweiß 10,8 g 37,8 g
Kohlenhydrate 26,1 g 91,4 g
davon Zucker 3,0 g 10,5 g
Fett 9,8 g 34,3 g
Ballaststoffe 2,1 g 7,4 g
Broteinheiten 2,2 g 7,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Salami (Lidl, Trattoria Alfredo) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

ganze Pizza (350g) Pizza Salami (Lidl, Trattoria Alfredo) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 840 kcal aus ganze Pizza (350g) Pizza Salami (Lidl, Trattoria Alfredo) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 225 Minuten
Joggen 67 Minuten
Radfahren 84 Minuten
Krafttraining 896 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Salami (Lidl, Trattoria Alfredo)

Wie viele Kalorien hat Pizza Salami (Lidl, Trattoria Alfredo)?

100 g Pizza Salami (Lidl, Trattoria Alfredo) enthalten 240 kcal (1.005 kJ). Eine Portion (ganze Pizza (350g), 350 g) kommt auf 840 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizza Salami (Lidl, Trattoria Alfredo)?

Je 100 g: 10,8 g Eiweiß, 26,1 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Salami (Lidl, Trattoria Alfredo)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Salami (Lidl, Trattoria Alfredo) rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um ganze Pizza (350g) Pizza Salami (Lidl, Trattoria Alfredo) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 840 kcal etwa 225 Minuten Spazieren, 67 Minuten Joggen, 84 Minuten Radfahren oder 896 Minuten Krafttraining.

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