Pizza - Pizza Lorenzo

Pizza, Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

204kcal

854 kJ · 1 Stück: 755 kcal

Eiweiß 9,9 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 25,4 g 50 % kcal

Fett 7,1 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza, Salami

Eiweiß: 19.3 % Kohlenhydrate: 49.5 % Fett: 31.2 %

Nährwerte von Pizza, Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza, Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Pizza, Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 755 kcal aus 1 Stück Pizza, Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza, Salami

Wie viele Kalorien hat Pizza, Salami?

100 g Pizza, Salami enthalten 204 kcal (854 kJ). Eine Portion (1 Stück, 370 g) kommt auf 755 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizza, Salami?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 25,4 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza, Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza, Salami rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Pizza, Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 755 kcal etwa 202 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 805 Minuten Krafttraining.

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