Pizza - Freiberger Lebensmittel

Pizza Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ · 1 Portion: 791 kcal

Eiweiß 8,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 25,1 g 45 % kcal

Fett 9,6 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Salami

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 45.5 % Fett: 39.1 %

Nährwerte von Pizza Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Pizza Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 791 kcal aus 1 Portion Pizza Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Salami

Wie viele Kalorien hat Pizza Salami?

100 g Pizza Salami enthalten 226 kcal (946 kJ). Eine Portion (1 Portion, 350 g) kommt auf 791 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizza Salami?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 25,1 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Salami rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pizza Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 791 kcal etwa 211 Minuten Spazieren, 63 Minuten Joggen, 79 Minuten Radfahren oder 844 Minuten Krafttraining.

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