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Pizza Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

283kcal

1.185 kJ · Ganze Pizza: 991 kcal

Eiweiß 10,8 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 31,4 g 45 % kcal

Fett 12,2 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Salami

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 45.1 % Fett: 39.4 %

Nährwerte von Pizza Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Ganze Pizza Pizza Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 991 kcal aus Ganze Pizza Pizza Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Salami

Wie viele Kalorien hat Pizza Salami?

100 g Pizza Salami enthalten 283 kcal (1.185 kJ). Eine Portion (Ganze Pizza, 350 g) kommt auf 991 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizza Salami?

Je 100 g: 10,8 g Eiweiß, 31,4 g Kohlenhydrate und 12,2 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Salami rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Ganze Pizza Pizza Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 991 kcal etwa 265 Minuten Spazieren, 79 Minuten Joggen, 99 Minuten Radfahren oder 1057 Minuten Krafttraining.

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