Pizza - Gustavo gusto
Pizza Salame, Die Salami ist vom Rind, der Geschmack vom Feinste - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
239kcal
999 kJ · 1 Pizza: 1.097 kcal
Brennwertverteilung von Pizza Salame, Die Salami ist vom Rind, der Geschmack vom Feinste
Nährwerte von Pizza Salame, Die Salami ist vom Rind, der Geschmack vom Feinste im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Pizza (460 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 238,5 kcal999,0 kJ | 1.097,1 kcal4.595,4 kJ |
| Eiweiß | 11,6 g | 53,4 g |
| Kohlenhydrate | 23,6 g | 108,6 g |
| davon Zucker | 0,3 g | 1,4 g |
| Fett | 10,6 g | 48,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,8 g | 17,5 g |
| Salz | 1,40 g | 6,44 g |
| Ballaststoffe | 1,3 g | 6,0 g |
| Broteinheiten | 2,0 g | 9,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pizza Salame, Die Salami ist vom Rind, der Geschmack vom Feinste je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Pizza Pizza Salame, Die Salami ist vom Rind, der Geschmack vom Feinste abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.097 kcal aus 1 Pizza Pizza Salame, Die Salami ist vom Rind, der Geschmack vom Feinste wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 293 Minuten |
| Joggen | 88 Minuten |
| Radfahren | 110 Minuten |
| Krafttraining | 1.170 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pizza Salame, Die Salami ist vom Rind, der Geschmack vom Feinste
Wie viele Kalorien hat Pizza Salame, Die Salami ist vom Rind, der Geschmack vom Feinste?
100 g Pizza Salame, Die Salami ist vom Rind, der Geschmack vom Feinste enthalten 239 kcal (999 kJ). Eine Portion (1 Pizza, 460 g) kommt auf 1.097 kcal.
Welche Nährwerte hat Pizza Salame, Die Salami ist vom Rind, der Geschmack vom Feinste?
Je 100 g: 11,6 g Eiweiß, 23,6 g Kohlenhydrate und 10,6 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Salame, Die Salami ist vom Rind, der Geschmack vom Feinste?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Salame, Die Salami ist vom Rind, der Geschmack vom Feinste rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Pizza Pizza Salame, Die Salami ist vom Rind, der Geschmack vom Feinste zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.097 kcal etwa 293 Minuten Spazieren, 88 Minuten Joggen, 110 Minuten Radfahren oder 1170 Minuten Krafttraining.

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