Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Fertiggerichte »
Pizza
» Pizza Rucola-Salami
Pizza - Bio Sonne
Pizza Rucola-Salami - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
Eine Pizza (340 g) |
Brennwert: |
223,0 kcal / 934,0 kJ |
758,2 kcal / 3.175,6 kJ |
Eiweiß: |
9,3 g |
31,6 g |
Kohlenhydrate: |
28,0 g |
95,2 g |
davon Zucker: |
2,7 g |
9,2 g |
Fett: |
7,6 g |
25,8 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
3,8 g |
12,9 g |
Salz: |
1,40 g |
4,76 g |
Ballaststoffe: |
1,8 g |
6,1 g |
Broteinheiten: |
2,3 g |
7,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Pizza Rucola-Salami je Ernährungsweise:
Brennwerte von Pizza Rucola-Salami
|
Eiweiß: |
17.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
51.5 % der Kalorien |
Fett: |
31.4 % der Kalorien |
|
Pizza Rucola-Salami im Kalorien-Vergleich zu anderen Pizza-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Pizza.
Brennwert: |
223 kcal
1 1.752 kcal
|
Eiweiß: |
9.3 g
0 82 g
|
Kohlenhydrate: |
28 g
0 302 g
|
Fett: |
7.6 g
0 77 g
|
- Pizza Rucola-Salami
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20128340 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pizza Rucola-Salami tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pizza Rucola-Salami tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Pizza Rucola-Salami tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pizza Rucola-Salami tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen
zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
|
Geplant |
Verzehrt |
Restlich |
Brennwert: |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
Eiweiß: |
0 g |
0 g |
0 g |
Kohlenhydrate: |
0 g |
0 g |
0 g |
Fett: |
0 g |
0 g |
0 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.