Pizza - Diverse

Pizza Quiche Lorraine (Tiefkühlkost) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

276kcal

1.156 kJ

Eiweiß 9,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 35 % kcal

Fett 16,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Quiche Lorraine (Tiefkühlkost)

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 34.8 % Fett: 52.2 %

Nährwerte von Pizza Quiche Lorraine (Tiefkühlkost) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Quiche Lorraine (Tiefkühlkost) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pizza Quiche Lorraine (Tiefkühlkost) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 276 kcal aus 100 g Pizza Quiche Lorraine (Tiefkühlkost) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Quiche Lorraine (Tiefkühlkost)

Wie viele Kalorien hat Pizza Quiche Lorraine (Tiefkühlkost)?

100 g Pizza Quiche Lorraine (Tiefkühlkost) enthalten 276 kcal (1.156 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizza Quiche Lorraine (Tiefkühlkost)?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Quiche Lorraine (Tiefkühlkost)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Quiche Lorraine (Tiefkühlkost) rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Quiche Lorraine (Tiefkühlkost) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 276 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 294 Minuten Krafttraining.

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