Pizza - Riggano

Pizza, Prosciutto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

248kcal

1.039 kJ · 1 Portion: 819 kcal

Eiweiß 9,9 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 36 % kcal

Fett 13,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza, Prosciutto

Eiweiß: 16.2 % Kohlenhydrate: 36.0 % Fett: 47.8 %

Nährwerte von Pizza, Prosciutto im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza, Prosciutto je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Pizza, Prosciutto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 819 kcal aus 1 Portion Pizza, Prosciutto wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza, Prosciutto

Wie viele Kalorien hat Pizza, Prosciutto?

100 g Pizza, Prosciutto enthalten 248 kcal (1.039 kJ). Eine Portion (1 Portion, 330 g) kommt auf 819 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizza, Prosciutto?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza, Prosciutto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza, Prosciutto rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pizza, Prosciutto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 819 kcal etwa 219 Minuten Spazieren, 65 Minuten Joggen, 82 Minuten Radfahren oder 873 Minuten Krafttraining.

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