Pizza - Dr. Oetker
Ristorante Pizza, Pollo - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
213kcal
892 kJ · 1 Pizza: 756 kcal
Brennwertverteilung von Ristorante Pizza, Pollo
Nährwerte von Ristorante Pizza, Pollo im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Pizza (355 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 213,0 kcal892,0 kJ | 756,2 kcal3.166,6 kJ |
| Eiweiß | 8,6 g | 30,5 g |
| Kohlenhydrate | 23,4 g | 83,1 g |
| davon Zucker | 3,1 g | 11,0 g |
| Fett | 9,0 g | 32,0 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g | 6,4 g |
| Broteinheiten | 2,0 g | 7,1 g |
Mineralien
| Natrium | 460 mg | 1.63 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ristorante Pizza, Pollo je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Pizza Ristorante Pizza, Pollo abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 756 kcal aus 1 Pizza Ristorante Pizza, Pollo wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 202 Minuten |
| Joggen | 60 Minuten |
| Radfahren | 76 Minuten |
| Krafttraining | 807 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ristorante Pizza, Pollo
Wie viele Kalorien hat Ristorante Pizza, Pollo?
100 g Ristorante Pizza, Pollo enthalten 213 kcal (892 kJ). Eine Portion (1 Pizza, 355 g) kommt auf 756 kcal.
Welche Nährwerte hat Ristorante Pizza, Pollo?
Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 23,4 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ristorante Pizza, Pollo?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ristorante Pizza, Pollo rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Pizza Ristorante Pizza, Pollo zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 756 kcal etwa 202 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 76 Minuten Radfahren oder 807 Minuten Krafttraining.

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