Pizza - Ristorante
Pizza Pepperoni Salami piccante (KR) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
252kcal
1.055 kJ · Pizza (340g): 857 kcal
Brennwertverteilung von Pizza Pepperoni Salami piccante (KR)
Nährwerte von Pizza Pepperoni Salami piccante (KR) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Pizza (340g) (340 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 252,0 kcal1.055,0 kJ | 856,8 kcal3.587,0 kJ |
| Eiweiß | 9,4 g | 32,0 g |
| Kohlenhydrate | 24,4 g | 83,0 g |
| Fett | 12,5 g | 42,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pizza Pepperoni Salami piccante (KR) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Pizza (340g) Pizza Pepperoni Salami piccante (KR) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 857 kcal aus Pizza (340g) Pizza Pepperoni Salami piccante (KR) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 229 Minuten |
| Joggen | 69 Minuten |
| Radfahren | 86 Minuten |
| Krafttraining | 914 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pizza Pepperoni Salami piccante (KR)
Wie viele Kalorien hat Pizza Pepperoni Salami piccante (KR)?
100 g Pizza Pepperoni Salami piccante (KR) enthalten 252 kcal (1.055 kJ). Eine Portion (Pizza (340g), 340 g) kommt auf 857 kcal.
Welche Nährwerte hat Pizza Pepperoni Salami piccante (KR)?
Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 24,4 g Kohlenhydrate und 12,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Pepperoni Salami piccante (KR)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Pepperoni Salami piccante (KR) rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Pizza (340g) Pizza Pepperoni Salami piccante (KR) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 857 kcal etwa 229 Minuten Spazieren, 69 Minuten Joggen, 86 Minuten Radfahren oder 914 Minuten Krafttraining.

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