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Pizza - Dr. Oetker

Ristorante Pizza, Pasta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

224kcal

938 kJ · 1 Pizza: 918 kcal

Eiweiß 7,9 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 28,1 g 51 % kcal
Fett 8,5 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Ristorante Pizza, Pasta

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 51.0 % Fett: 34.7 %

Nährwerte von Ristorante Pizza, Pasta im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Pizza (410 g)
Brennwert 224,0 kcal938,0 kJ 918,4 kcal3.845,8 kJ
Eiweiß 7,9 g 32,4 g
Kohlenhydrate 28,1 g 115,2 g
davon Zucker 2,9 g 11,9 g
Fett 8,5 g 34,9 g
Ballaststoffe 1,7 g 7,0 g
Broteinheiten 2,3 g 9,4 g

Mineralien

Natrium 450 mg 1.85 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ristorante Pizza, Pasta je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Pizza Ristorante Pizza, Pasta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 918 kcal aus 1 Pizza Ristorante Pizza, Pasta wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 245 Minuten
Joggen 73 Minuten
Radfahren 92 Minuten
Krafttraining 980 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ristorante Pizza, Pasta

Wie viele Kalorien hat Ristorante Pizza, Pasta?

100 g Ristorante Pizza, Pasta enthalten 224 kcal (938 kJ). Eine Portion (1 Pizza, 410 g) kommt auf 918 kcal.

Welche Nährwerte hat Ristorante Pizza, Pasta?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 28,1 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ristorante Pizza, Pasta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ristorante Pizza, Pasta rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Pizza Ristorante Pizza, Pasta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 918 kcal etwa 245 Minuten Spazieren, 73 Minuten Joggen, 92 Minuten Radfahren oder 980 Minuten Krafttraining.

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