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Pizza - Lidl

Pizza Mozzarella (Vegetarisch) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

229kcal

959 kJ · 1 Pizza: 128 kcal

Eiweiß 10,1 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 27,0 g 47 % kcal
Fett 9,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Mozzarella (Vegetarisch)

Eiweiß: 17.6 % Kohlenhydrate: 47.1 % Fett: 35.3 %

Nährwerte von Pizza Mozzarella (Vegetarisch) im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Pizza (56 g)
Brennwert 229,0 kcal959,0 kJ 128,2 kcal537,0 kJ
Eiweiß 10,1 g 5,7 g
Kohlenhydrate 27,0 g 15,1 g
Fett 9,0 g 5,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Mozzarella (Vegetarisch) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Pizza Pizza Mozzarella (Vegetarisch) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 1 Pizza Pizza Mozzarella (Vegetarisch) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 34 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 137 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Mozzarella (Vegetarisch)

Wie viele Kalorien hat Pizza Mozzarella (Vegetarisch)?

100 g Pizza Mozzarella (Vegetarisch) enthalten 229 kcal (959 kJ). Eine Portion (1 Pizza, 56 g) kommt auf 128 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizza Mozzarella (Vegetarisch)?

Je 100 g: 10,1 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Mozzarella (Vegetarisch)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Mozzarella (Vegetarisch) rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Pizza Pizza Mozzarella (Vegetarisch) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

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