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Pizza - Aldoni Pizza

Pizza Margherita, Stone Oven Baked - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

205kcal

858 kJ

Eiweiß 7,9 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 32,0 g 64 % kcal
Fett 4,6 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Margherita, Stone Oven Baked

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 63.7 % Fett: 20.6 %

Nährwerte von Pizza Margherita, Stone Oven Baked im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 205,0 kcal858,0 kJ
Eiweiß 7,9 g
Kohlenhydrate 32,0 g
davon Zucker 3,2 g
Fett 4,6 g
Salz 1,30 g
Broteinheiten 2,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Margherita, Stone Oven Baked je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pizza Margherita, Stone Oven Baked abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 205 kcal aus 100 g Pizza Margherita, Stone Oven Baked wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 55 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 219 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Margherita, Stone Oven Baked

Wie viele Kalorien hat Pizza Margherita, Stone Oven Baked?

100 g Pizza Margherita, Stone Oven Baked enthalten 205 kcal (858 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizza Margherita, Stone Oven Baked?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Margherita, Stone Oven Baked?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Margherita, Stone Oven Baked rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Margherita, Stone Oven Baked zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 205 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 219 Minuten Krafttraining.

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