Pizza - Kaufland
Pizza Margherita, (Kaufland - frische Backwaren) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
38kcal
160 kJ · 1 Stück: 55 kcal
Brennwertverteilung von Pizza Margherita, (Kaufland - frische Backwaren)
Nährwerte von Pizza Margherita, (Kaufland - frische Backwaren) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (145 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 38,2 kcal160,0 kJ | 55,4 kcal232,0 kJ |
| Eiweiß | 7,9 g | 11,5 g |
| Kohlenhydrate | 9,1 g | 13,2 g |
| davon Zucker | 9,1 g | 13,2 g |
| Fett | 8,9 g | 12,9 g |
| Salz | 1,00 g | 1,45 g |
| Broteinheiten | 1,6 g | 2,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pizza Margherita, (Kaufland - frische Backwaren) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Pizza Margherita, (Kaufland - frische Backwaren) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 1 Stück Pizza Margherita, (Kaufland - frische Backwaren) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 15 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 59 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pizza Margherita, (Kaufland - frische Backwaren)
Wie viele Kalorien hat Pizza Margherita, (Kaufland - frische Backwaren)?
100 g Pizza Margherita, (Kaufland - frische Backwaren) enthalten 38 kcal (160 kJ). Eine Portion (1 Stück, 145 g) kommt auf 55 kcal.
Welche Nährwerte hat Pizza Margherita, (Kaufland - frische Backwaren)?
Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Margherita, (Kaufland - frische Backwaren)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Margherita, (Kaufland - frische Backwaren) rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Pizza Margherita, (Kaufland - frische Backwaren) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

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