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Pizza - Kaufland

Pizza Margherita, (Kaufland - frische Backwaren) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

38kcal

160 kJ · 1 Stück: 55 kcal

Eiweiß 7,9 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 9,1 g 25 % kcal
Fett 8,9 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Margherita, (Kaufland - frische Backwaren)

Eiweiß: 21.3 % Kohlenhydrate: 24.6 % Fett: 54.1 %

Nährwerte von Pizza Margherita, (Kaufland - frische Backwaren) im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (145 g)
Brennwert 38,2 kcal160,0 kJ 55,4 kcal232,0 kJ
Eiweiß 7,9 g 11,5 g
Kohlenhydrate 9,1 g 13,2 g
davon Zucker 9,1 g 13,2 g
Fett 8,9 g 12,9 g
Salz 1,00 g 1,45 g
Broteinheiten 1,6 g 2,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Margherita, (Kaufland - frische Backwaren) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Pizza Margherita, (Kaufland - frische Backwaren) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 1 Stück Pizza Margherita, (Kaufland - frische Backwaren) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 59 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Margherita, (Kaufland - frische Backwaren)

Wie viele Kalorien hat Pizza Margherita, (Kaufland - frische Backwaren)?

100 g Pizza Margherita, (Kaufland - frische Backwaren) enthalten 38 kcal (160 kJ). Eine Portion (1 Stück, 145 g) kommt auf 55 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizza Margherita, (Kaufland - frische Backwaren)?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Margherita, (Kaufland - frische Backwaren)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Margherita, (Kaufland - frische Backwaren) rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Pizza Margherita, (Kaufland - frische Backwaren) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

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