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Pizza - Trattoria Alfredo
Pizza, Margherita - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Pizza (300 g) |
Brennwert: |
211,0 kcal / 883,0 kJ |
633,0 kcal / 2.649,0 kJ |
Eiweiß: |
9,3 g |
27,9 g |
Kohlenhydrate: |
31,5 g |
94,5 g |
davon Zucker: |
5,8 g |
17,4 g |
Fett: |
4,8 g |
14,4 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
2,1 g |
6,3 g |
Salz: |
2,50 g |
7,50 g |
Wassergehalt: |
60,0 % |
60,0 % |
Ballaststoffe: |
2,2 g |
6,6 g |
Broteinheiten: |
2,6 g |
7,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Pizza, Margherita je Ernährungsweise:
Brennwerte von Pizza, Margherita
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Eiweiß: |
18.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
61.0 % der Kalorien |
Fett: |
20.9 % der Kalorien |
|
Pizza, Margherita im Kalorien-Vergleich zu anderen Pizza-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Pizza.
Brennwert: |
211 kcal
1 1.752 kcal
|
Eiweiß: |
9.3 g
0 82 g
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Kohlenhydrate: |
31.5 g
0 302 g
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Fett: |
4.8 g
0 77 g
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- Pizza, Margherita
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20001650 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pizza, Margherita tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pizza, Margherita tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Pizza, Margherita tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pizza, Margherita tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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