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Pizza - Alnatura

Pizza Margherita. - Kalorien und Nährwerte

vegetarische Pizza

Brennwert je 100 g

233kcal

976 kJ · Fladen: 781 kcal

Eiweiß 7,7 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 37,0 g 65 % kcal
Fett 5,6 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Margherita.

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 64.6 % Fett: 22.0 %

Nährwerte von Pizza Margherita. im Detail

Nährwert pro 100 g Fladen (335 g)
Brennwert 233,0 kcal976,0 kJ 780,6 kcal3.269,6 kJ
Eiweiß 7,7 g 25,8 g
Kohlenhydrate 37,0 g 124,0 g
Fett 5,6 g 18,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Margherita. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Fladen Pizza Margherita. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 781 kcal aus Fladen Pizza Margherita. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 209 Minuten
Joggen 62 Minuten
Radfahren 78 Minuten
Krafttraining 833 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Margherita.

Wie viele Kalorien hat Pizza Margherita.?

100 g Pizza Margherita. enthalten 233 kcal (976 kJ). Eine Portion (Fladen, 335 g) kommt auf 781 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizza Margherita.?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Margherita.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Margherita. rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Fladen Pizza Margherita. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 781 kcal etwa 209 Minuten Spazieren, 62 Minuten Joggen, 78 Minuten Radfahren oder 833 Minuten Krafttraining.

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