Pizza - Houdek

Pizza Leberkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

286kcal

1.197 kJ

Eiweiß 13,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 25,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Leberkäse

Eiweiß: 18.4 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 79.5 %

Nährwerte von Pizza Leberkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Leberkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pizza Leberkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 286 kcal aus 100 g Pizza Leberkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Leberkäse

Wie viele Kalorien hat Pizza Leberkäse?

100 g Pizza Leberkäse enthalten 286 kcal (1.197 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizza Leberkäse?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Leberkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Leberkäse rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Leberkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 286 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 305 Minuten Krafttraining.

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