Pizza - Knack&Back

Pizza-Kit - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

178kcal

745 kJ

Eiweiß 6,8 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 33,8 g 67 % kcal

Fett 4,3 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza-Kit

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 67.2 % Fett: 19.2 %

Nährwerte von Pizza-Kit im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza-Kit je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pizza-Kit abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus 100 g Pizza-Kit wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza-Kit

Wie viele Kalorien hat Pizza-Kit?

100 g Pizza-Kit enthalten 178 kcal (745 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizza-Kit?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 33,8 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza-Kit?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza-Kit rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza-Kit zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 190 Minuten Krafttraining.

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