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Zwiebel-Käsestange. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

254kcal

1.063 kJ · Stück: 490 kcal

Eiweiß 10,4 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 35,1 g 55 % kcal

Fett 8,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Zwiebel-Käsestange.

Eiweiß: 16.4 % Kohlenhydrate: 55.3 % Fett: 28.3 %

Nährwerte von Zwiebel-Käsestange. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zwiebel-Käsestange. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Zwiebel-Käsestange. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 490 kcal aus Stück Zwiebel-Käsestange. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zwiebel-Käsestange.

Wie viele Kalorien hat Zwiebel-Käsestange.?

100 g Zwiebel-Käsestange. enthalten 254 kcal (1.063 kJ). Eine Portion (Stück, 193 g) kommt auf 490 kcal.

Welche Nährwerte hat Zwiebel-Käsestange.?

Je 100 g: 10,4 g Eiweiß, 35,1 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zwiebel-Käsestange.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zwiebel-Käsestange. rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Zwiebel-Käsestange. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 490 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 523 Minuten Krafttraining.

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