Pizza - Norma

Pizza, Hähnchen-Spargel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

192kcal

804 kJ · ganze Pizza: 787 kcal

Eiweiß 10,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 26,9 g 56 % kcal

Fett 4,9 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza, Hähnchen-Spargel

Eiweiß: 20.9 % Kohlenhydrate: 56.1 % Fett: 23.0 %

Nährwerte von Pizza, Hähnchen-Spargel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza, Hähnchen-Spargel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

ganze Pizza Pizza, Hähnchen-Spargel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 787 kcal aus ganze Pizza Pizza, Hähnchen-Spargel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza, Hähnchen-Spargel

Wie viele Kalorien hat Pizza, Hähnchen-Spargel?

100 g Pizza, Hähnchen-Spargel enthalten 192 kcal (804 kJ). Eine Portion (ganze Pizza, 410 g) kommt auf 787 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizza, Hähnchen-Spargel?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 26,9 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza, Hähnchen-Spargel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza, Hähnchen-Spargel rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um ganze Pizza Pizza, Hähnchen-Spargel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 787 kcal etwa 210 Minuten Spazieren, 63 Minuten Joggen, 79 Minuten Radfahren oder 840 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren