Pizza - Freiberger Lebensmittel
Pizza Get the Califlower Power - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
182kcal
762 kJ
Brennwertverteilung von Pizza Get the Califlower Power
Nährwerte von Pizza Get the Califlower Power im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 182,0 kcal762,0 kJ |
| Eiweiß | 7,9 g |
| Kohlenhydrate | 26,0 g |
| davon Zucker | 4,7 g |
| Fett | 4,5 g |
| Salz | 0,88 g |
| Ballaststoffe | 2,5 g |
| Broteinheiten | 2,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pizza Get the Califlower Power je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pizza Get the Califlower Power abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus 100 g Pizza Get the Califlower Power wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 49 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 194 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pizza Get the Califlower Power
Wie viele Kalorien hat Pizza Get the Califlower Power?
100 g Pizza Get the Califlower Power enthalten 182 kcal (762 kJ).
Welche Nährwerte hat Pizza Get the Califlower Power?
Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Get the Califlower Power?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Get the Califlower Power rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Get the Califlower Power zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 194 Minuten Krafttraining.

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