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Pizza - Villa Gusto

Pizza Familia, Salami piccante - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.026 kJ · 1 Packung: 2.450 kcal

Eiweiß 10,5 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 26,0 g 43 % kcal
Fett 10,4 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Familia, Salami piccante

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 43.4 % Fett: 39.1 %

Nährwerte von Pizza Familia, Salami piccante im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (1000 g)
Brennwert 245,0 kcal1.026,0 kJ 2.450,0 kcal10.260,0 kJ
Eiweiß 10,5 g 105,0 g
Kohlenhydrate 26,0 g 260,0 g
davon Zucker 3,8 g 38,0 g
Fett 10,4 g 104,0 g
Salz 5,33 g 53,34 g
Ballaststoffe 3,2 g 32,0 g
Broteinheiten 2,2 g 22,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Familia, Salami piccante je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Pizza Familia, Salami piccante abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.450 kcal aus 1 Packung Pizza Familia, Salami piccante wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 655 Minuten
Joggen 196 Minuten
Radfahren 245 Minuten
Krafttraining 2.613 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Familia, Salami piccante

Wie viele Kalorien hat Pizza Familia, Salami piccante?

100 g Pizza Familia, Salami piccante enthalten 245 kcal (1.026 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 g) kommt auf 2.450 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizza Familia, Salami piccante?

Je 100 g: 10,5 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 10,4 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Familia, Salami piccante?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Familia, Salami piccante rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Pizza Familia, Salami piccante zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.450 kcal etwa 655 Minuten Spazieren, 196 Minuten Joggen, 245 Minuten Radfahren oder 2613 Minuten Krafttraining.

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