Pizza - Villa Gusto
Pizza Familia, Salami piccante - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
245kcal
1.026 kJ · 1 Packung: 2.450 kcal
Brennwertverteilung von Pizza Familia, Salami piccante
Nährwerte von Pizza Familia, Salami piccante im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (1000 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 245,0 kcal1.026,0 kJ | 2.450,0 kcal10.260,0 kJ |
| Eiweiß | 10,5 g | 105,0 g |
| Kohlenhydrate | 26,0 g | 260,0 g |
| davon Zucker | 3,8 g | 38,0 g |
| Fett | 10,4 g | 104,0 g |
| Salz | 5,33 g | 53,34 g |
| Ballaststoffe | 3,2 g | 32,0 g |
| Broteinheiten | 2,2 g | 22,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pizza Familia, Salami piccante je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Pizza Familia, Salami piccante abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.450 kcal aus 1 Packung Pizza Familia, Salami piccante wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 655 Minuten |
| Joggen | 196 Minuten |
| Radfahren | 245 Minuten |
| Krafttraining | 2.613 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pizza Familia, Salami piccante
Wie viele Kalorien hat Pizza Familia, Salami piccante?
100 g Pizza Familia, Salami piccante enthalten 245 kcal (1.026 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 g) kommt auf 2.450 kcal.
Welche Nährwerte hat Pizza Familia, Salami piccante?
Je 100 g: 10,5 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 10,4 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Familia, Salami piccante?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Familia, Salami piccante rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Pizza Familia, Salami piccante zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.450 kcal etwa 655 Minuten Spazieren, 196 Minuten Joggen, 245 Minuten Radfahren oder 2613 Minuten Krafttraining.

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