Pizza - Aldi
Pizza - Die Ofenfrische - Kalorien und Nährwerte
Spezial
Brennwert je 100 g
219kcal
917 kJ · Pizza: 887 kcal
Brennwertverteilung von Pizza - Die Ofenfrische
Nährwerte von Pizza - Die Ofenfrische im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Pizza (405 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 219,0 kcal917,0 kJ | 886,9 kcal3.713,9 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g | 32,4 g |
| Kohlenhydrate | 25,0 g | 101,3 g |
| davon Zucker | 2,7 g | 10,9 g |
| Fett | 9,5 g | 38,5 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g | 3,2 g |
Mineralien
| Natrium | 720 mg | 2.92 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pizza - Die Ofenfrische je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Pizza Pizza - Die Ofenfrische abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 887 kcal aus Pizza Pizza - Die Ofenfrische wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 237 Minuten |
| Joggen | 71 Minuten |
| Radfahren | 89 Minuten |
| Krafttraining | 946 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pizza - Die Ofenfrische
Wie viele Kalorien hat Pizza - Die Ofenfrische?
100 g Pizza - Die Ofenfrische enthalten 219 kcal (917 kJ). Eine Portion (Pizza, 405 g) kommt auf 887 kcal.
Welche Nährwerte hat Pizza - Die Ofenfrische?
Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza - Die Ofenfrische?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza - Die Ofenfrische rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Pizza Pizza - Die Ofenfrische zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 887 kcal etwa 237 Minuten Spazieren, 71 Minuten Joggen, 89 Minuten Radfahren oder 946 Minuten Krafttraining.

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