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Pizza - Aldi

Pizza dela Casa, Pizzateig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

190kcal

794 kJ · 1/2 Packung Teig: 379 kcal

Eiweiß 6,7 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 30,1 g 68 % kcal
Fett 3,4 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza dela Casa, Pizzateig

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 67.7 % Fett: 17.2 %

Nährwerte von Pizza dela Casa, Pizzateig im Detail

Nährwert pro 100 g 1/2 Packung Teig (200 g)
Brennwert 189,6 kcal794,0 kJ 379,2 kcal1.588,0 kJ
Eiweiß 6,7 g 13,4 g
Kohlenhydrate 30,1 g 60,2 g
davon Zucker 2,7 g 5,4 g
Fett 3,4 g 6,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 1,0 g
Salz 1,00 g 2,00 g
Ballaststoffe 2,0 g 4,0 g
Broteinheiten 3,8 g 7,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza dela Casa, Pizzateig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/2 Packung Teig Pizza dela Casa, Pizzateig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 379 kcal aus 1/2 Packung Teig Pizza dela Casa, Pizzateig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 404 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza dela Casa, Pizzateig

Wie viele Kalorien hat Pizza dela Casa, Pizzateig?

100 g Pizza dela Casa, Pizzateig enthalten 190 kcal (794 kJ). Eine Portion (1/2 Packung Teig, 200 g) kommt auf 379 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizza dela Casa, Pizzateig?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 30,1 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza dela Casa, Pizzateig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza dela Casa, Pizzateig rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Packung Teig Pizza dela Casa, Pizzateig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 379 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 404 Minuten Krafttraining.

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