Pizza - Dr. Oetker
Pizza Culinari Gyros Style - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
218kcal
913 kJ · 1/2 Pizza: 386 kcal
Brennwertverteilung von Pizza Culinari Gyros Style
Nährwerte von Pizza Culinari Gyros Style im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1/2 Pizza (177 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 218,0 kcal913,0 kJ | 385,9 kcal1.616,0 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g | 15,9 g |
| Kohlenhydrate | 23,9 g | 42,3 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 1,8 g |
| Fett | 9,5 g | 16,8 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g | 3,4 g |
| Broteinheiten | 2,0 g | 3,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pizza Culinari Gyros Style je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1/2 Pizza Pizza Culinari Gyros Style abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 386 kcal aus 1/2 Pizza Pizza Culinari Gyros Style wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 103 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 412 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pizza Culinari Gyros Style
Wie viele Kalorien hat Pizza Culinari Gyros Style?
100 g Pizza Culinari Gyros Style enthalten 218 kcal (913 kJ). Eine Portion (1/2 Pizza, 177 g) kommt auf 386 kcal.
Welche Nährwerte hat Pizza Culinari Gyros Style?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 23,9 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Culinari Gyros Style?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Culinari Gyros Style rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Pizza Pizza Culinari Gyros Style zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 386 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 412 Minuten Krafttraining.

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