Pizza - Dr. Oetker
Pizza Culinari Dutch Ham Hollandaise - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
231kcal
967 kJ · 1 /2 Pizza: 420 kcal
Brennwertverteilung von Pizza Culinari Dutch Ham Hollandaise
Nährwerte von Pizza Culinari Dutch Ham Hollandaise im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 /2 Pizza (182 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 231,0 kcal967,0 kJ | 420,4 kcal1.759,9 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g | 16,4 g |
| Kohlenhydrate | 24,0 g | 43,7 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 1,8 g |
| Fett | 11,0 g | 20,0 g |
| Broteinheiten | 2,0 g | 3,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pizza Culinari Dutch Ham Hollandaise je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 /2 Pizza Pizza Culinari Dutch Ham Hollandaise abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 420 kcal aus 1 /2 Pizza Pizza Culinari Dutch Ham Hollandaise wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 112 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 42 Minuten |
| Krafttraining | 448 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pizza Culinari Dutch Ham Hollandaise
Wie viele Kalorien hat Pizza Culinari Dutch Ham Hollandaise?
100 g Pizza Culinari Dutch Ham Hollandaise enthalten 231 kcal (967 kJ). Eine Portion (1 /2 Pizza, 182 g) kommt auf 420 kcal.
Welche Nährwerte hat Pizza Culinari Dutch Ham Hollandaise?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Culinari Dutch Ham Hollandaise?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Culinari Dutch Ham Hollandaise rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 /2 Pizza Pizza Culinari Dutch Ham Hollandaise zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 420 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 448 Minuten Krafttraining.

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