Zum Inhalt springen
Anzeige

Pizza - Diverse

Pizza Crossa Salami (Tiefkühlkost) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.101 kJ

Eiweiß 10,0 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 22,0 g 33 % kcal
Fett 15,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Crossa Salami (Tiefkühlkost)

Eiweiß: 15.2 % Kohlenhydrate: 33.5 % Fett: 51.3 %

Nährwerte von Pizza Crossa Salami (Tiefkühlkost) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 263,0 kcal1.101,0 kJ
Eiweiß 10,0 g
Kohlenhydrate 22,0 g
Fett 15,0 g
Broteinheiten 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Crossa Salami (Tiefkühlkost) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pizza Crossa Salami (Tiefkühlkost) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 263 kcal aus 100 g Pizza Crossa Salami (Tiefkühlkost) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 70 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 281 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Crossa Salami (Tiefkühlkost)

Wie viele Kalorien hat Pizza Crossa Salami (Tiefkühlkost)?

100 g Pizza Crossa Salami (Tiefkühlkost) enthalten 263 kcal (1.101 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizza Crossa Salami (Tiefkühlkost)?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Crossa Salami (Tiefkühlkost)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Crossa Salami (Tiefkühlkost) rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Crossa Salami (Tiefkühlkost) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 263 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 281 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige