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Pizza - Diverse

Pizza Crossa Bolognese (Tiefkühlkost) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

256kcal

1.072 kJ

Eiweiß 10,0 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 27,0 g 42 % kcal
Fett 12,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Crossa Bolognese (Tiefkühlkost)

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 42.2 % Fett: 42.2 %

Nährwerte von Pizza Crossa Bolognese (Tiefkühlkost) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 256,0 kcal1.072,0 kJ
Eiweiß 10,0 g
Kohlenhydrate 27,0 g
Fett 12,0 g
Broteinheiten 2,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Crossa Bolognese (Tiefkühlkost) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pizza Crossa Bolognese (Tiefkühlkost) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 256 kcal aus 100 g Pizza Crossa Bolognese (Tiefkühlkost) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 68 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 273 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Crossa Bolognese (Tiefkühlkost)

Wie viele Kalorien hat Pizza Crossa Bolognese (Tiefkühlkost)?

100 g Pizza Crossa Bolognese (Tiefkühlkost) enthalten 256 kcal (1.072 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizza Crossa Bolognese (Tiefkühlkost)?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Crossa Bolognese (Tiefkühlkost)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Crossa Bolognese (Tiefkühlkost) rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Crossa Bolognese (Tiefkühlkost) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 256 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 273 Minuten Krafttraining.

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