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Pizza - Cucina

Pizza Cardinale - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

202kcal

846 kJ · 1 Portion: 707 kcal

Eiweiß 9,7 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 27,4 g 55 % kcal
Fett 5,5 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Cardinale

Eiweiß: 19.6 % Kohlenhydrate: 55.4 % Fett: 25.0 %

Nährwerte von Pizza Cardinale im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (350 g)
Brennwert 202,0 kcal846,0 kJ 707,0 kcal2.961,0 kJ
Eiweiß 9,7 g 33,9 g
Kohlenhydrate 27,4 g 95,9 g
davon Zucker 2,4 g 8,4 g
Fett 5,5 g 19,3 g
Salz 1,08 g 3,78 g
Broteinheiten 2,3 g 8,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Cardinale je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Pizza Cardinale abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 707 kcal aus 1 Portion Pizza Cardinale wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 189 Minuten
Joggen 57 Minuten
Radfahren 71 Minuten
Krafttraining 754 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Cardinale

Wie viele Kalorien hat Pizza Cardinale?

100 g Pizza Cardinale enthalten 202 kcal (846 kJ). Eine Portion (1 Portion, 350 g) kommt auf 707 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizza Cardinale?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 27,4 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Cardinale?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Cardinale rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pizza Cardinale zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 707 kcal etwa 189 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 754 Minuten Krafttraining.

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