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Pizza - Bofrost

Pizza Caprese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

207kcal

867 kJ · Stück: 756 kcal

Eiweiß 10,6 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 22,7 g 45 % kcal
Fett 7,6 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Caprese

Eiweiß: 21.0 % Kohlenhydrate: 45.0 % Fett: 33.9 %

Nährwerte von Pizza Caprese im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (365 g)
Brennwert 207,0 kcal867,0 kJ 755,6 kcal3.164,6 kJ
Eiweiß 10,6 g 38,7 g
Kohlenhydrate 22,7 g 82,9 g
Fett 7,6 g 27,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Caprese je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Pizza Caprese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 756 kcal aus Stück Pizza Caprese wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 202 Minuten
Joggen 60 Minuten
Radfahren 76 Minuten
Krafttraining 806 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Caprese

Wie viele Kalorien hat Pizza Caprese?

100 g Pizza Caprese enthalten 207 kcal (867 kJ). Eine Portion (Stück, 365 g) kommt auf 756 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizza Caprese?

Je 100 g: 10,6 g Eiweiß, 22,7 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Caprese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Caprese rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Pizza Caprese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 756 kcal etwa 202 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 76 Minuten Radfahren oder 806 Minuten Krafttraining.

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