Pizza - Betty Bossi
Pizza belegt mit Champignons - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
196kcal
821 kJ · 1 Pizza: 843 kcal
Brennwertverteilung von Pizza belegt mit Champignons
Nährwerte von Pizza belegt mit Champignons im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Pizza (430 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 196,0 kcal821,0 kJ | 842,8 kcal3.530,3 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g | 43,0 g |
| Kohlenhydrate | 24,0 g | 103,2 g |
| davon Zucker | 2,5 g | 10,8 g |
| Fett | 6,0 g | 25,8 g |
| Broteinheiten | 2,0 g | 8,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pizza belegt mit Champignons je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Pizza Pizza belegt mit Champignons abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 843 kcal aus 1 Pizza Pizza belegt mit Champignons wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 225 Minuten |
| Joggen | 67 Minuten |
| Radfahren | 84 Minuten |
| Krafttraining | 899 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pizza belegt mit Champignons
Wie viele Kalorien hat Pizza belegt mit Champignons?
100 g Pizza belegt mit Champignons enthalten 196 kcal (821 kJ). Eine Portion (1 Pizza, 430 g) kommt auf 843 kcal.
Welche Nährwerte hat Pizza belegt mit Champignons?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza belegt mit Champignons?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza belegt mit Champignons rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Pizza Pizza belegt mit Champignons zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 843 kcal etwa 225 Minuten Spazieren, 67 Minuten Joggen, 84 Minuten Radfahren oder 899 Minuten Krafttraining.

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