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Pizza - Wagner

Pizza Balance Grillgemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

150kcal

628 kJ · 1 Pizza: 510 kcal

Eiweiß 7,1 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 21,7 g 60 % kcal
Fett 3,3 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Balance Grillgemüse

Eiweiß: 19.6 % Kohlenhydrate: 59.9 % Fett: 20.5 %

Nährwerte von Pizza Balance Grillgemüse im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Pizza (340 g)
Brennwert 150,0 kcal628,0 kJ 510,0 kcal2.135,2 kJ
Eiweiß 7,1 g 24,1 g
Kohlenhydrate 21,7 g 73,8 g
Fett 3,3 g 11,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Balance Grillgemüse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Pizza Pizza Balance Grillgemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 510 kcal aus 1 Pizza Pizza Balance Grillgemüse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 136 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 544 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Balance Grillgemüse

Wie viele Kalorien hat Pizza Balance Grillgemüse?

100 g Pizza Balance Grillgemüse enthalten 150 kcal (628 kJ). Eine Portion (1 Pizza, 340 g) kommt auf 510 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizza Balance Grillgemüse?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 21,7 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Balance Grillgemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Balance Grillgemüse rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Pizza Pizza Balance Grillgemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 510 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 544 Minuten Krafttraining.

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