Pizza - Italiamo

Pizza Arrabiata - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

223kcal

934 kJ · 1 Pizza: 892 kcal

Eiweiß 9,3 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 28,1 g 51 % kcal

Fett 7,7 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Arrabiata

Eiweiß: 17.0 % Kohlenhydrate: 51.3 % Fett: 31.7 %

Nährwerte von Pizza Arrabiata im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Arrabiata je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Pizza Pizza Arrabiata abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 892 kcal aus 1 Pizza Pizza Arrabiata wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Arrabiata

Wie viele Kalorien hat Pizza Arrabiata?

100 g Pizza Arrabiata enthalten 223 kcal (934 kJ). Eine Portion (1 Pizza, 400 g) kommt auf 892 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizza Arrabiata?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 28,1 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Arrabiata?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Arrabiata rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Pizza Pizza Arrabiata zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 892 kcal etwa 238 Minuten Spazieren, 71 Minuten Joggen, 89 Minuten Radfahren oder 951 Minuten Krafttraining.

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