Pizza - K-Classic
Pizza American Style Cheese & Onion - Kalorien und Nährwerte
Weizenmehl, Tomaten fein zerkleinert, Mozzarella-Käse, Wasser, Emmentaler, Zwiebeln, Hefe, Crème fraiche, Sahne, Hartkäse, pflanzliches Öl, Speisesalz, Stärke (enthält Weizen), Gorgonzola-Käse, Dextrose, Gewürze, Zucker, Kräuter
Brennwert je 100 g
228kcal
955 kJ · 1 Pizza: 1.174 kcal
Brennwertverteilung von Pizza American Style Cheese & Onion
Nährwerte von Pizza American Style Cheese & Onion im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Pizza (515 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 228,0 kcal955,0 kJ | 1.174,2 kcal4.918,3 kJ |
| Eiweiß | 10,6 g | 54,6 g |
| Kohlenhydrate | 27,8 g | 143,2 g |
| davon Zucker | 3,7 g | 19,1 g |
| Fett | 7,5 g | 38,6 g |
| Ballaststoffe | 3,6 g | 18,5 g |
Mineralien
| Natrium | 550 mg | 2.83 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pizza American Style Cheese & Onion je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Pizza Pizza American Style Cheese & Onion abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.174 kcal aus 1 Pizza Pizza American Style Cheese & Onion wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 314 Minuten |
| Joggen | 94 Minuten |
| Radfahren | 117 Minuten |
| Krafttraining | 1.252 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pizza American Style Cheese & Onion
Wie viele Kalorien hat Pizza American Style Cheese & Onion?
100 g Pizza American Style Cheese & Onion enthalten 228 kcal (955 kJ). Eine Portion (1 Pizza, 515 g) kommt auf 1.174 kcal.
Welche Nährwerte hat Pizza American Style Cheese & Onion?
Je 100 g: 10,6 g Eiweiß, 27,8 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza American Style Cheese & Onion?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza American Style Cheese & Onion rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Pizza Pizza American Style Cheese & Onion zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.174 kcal etwa 314 Minuten Spazieren, 94 Minuten Joggen, 117 Minuten Radfahren oder 1252 Minuten Krafttraining.

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