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Pizza - Aldi

Pizza al Gusto mit Tomatensoße (600 g) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

186kcal

779 kJ · Packung: 1.116 kcal

Eiweiß 6,0 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 31,8 g 72 % kcal
Fett 2,9 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza al Gusto mit Tomatensoße (600 g)

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 71.7 % Fett: 14.7 %

Nährwerte von Pizza al Gusto mit Tomatensoße (600 g) im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (600 g)
Brennwert 186,0 kcal779,0 kJ 1.116,0 kcal4.674,0 kJ
Eiweiß 6,0 g 36,0 g
Kohlenhydrate 31,8 g 190,8 g
davon Zucker 3,9 g 23,4 g
Fett 2,9 g 17,4 g
Ballaststoffe 2,8 g 16,8 g

Mineralien

Natrium 1 g 6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza al Gusto mit Tomatensoße (600 g) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Pizza al Gusto mit Tomatensoße (600 g) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.116 kcal aus Packung Pizza al Gusto mit Tomatensoße (600 g) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 298 Minuten
Joggen 89 Minuten
Radfahren 112 Minuten
Krafttraining 1.190 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza al Gusto mit Tomatensoße (600 g)

Wie viele Kalorien hat Pizza al Gusto mit Tomatensoße (600 g)?

100 g Pizza al Gusto mit Tomatensoße (600 g) enthalten 186 kcal (779 kJ). Eine Portion (Packung, 600 g) kommt auf 1.116 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizza al Gusto mit Tomatensoße (600 g)?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 31,8 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza al Gusto mit Tomatensoße (600 g)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza al Gusto mit Tomatensoße (600 g) rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Pizza al Gusto mit Tomatensoße (600 g) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.116 kcal etwa 298 Minuten Spazieren, 89 Minuten Joggen, 112 Minuten Radfahren oder 1190 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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