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Pizza - Aldi Süd

PIZZA AH Holzofenpizza, Mediterranea - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

215kcal

900 kJ · 1 Packung: 753 kcal

Eiweiß 8,8 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 23,0 g 44 % kcal
Fett 9,1 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von PIZZA AH Holzofenpizza, Mediterranea

Eiweiß: 16.8 % Kohlenhydrate: 44.0 % Fett: 39.2 %

Nährwerte von PIZZA AH Holzofenpizza, Mediterranea im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (350 g)
Brennwert 215,0 kcal900,0 kJ 752,5 kcal3.150,0 kJ
Eiweiß 8,8 g 30,8 g
Kohlenhydrate 23,0 g 80,5 g
davon Zucker 2,8 g 9,8 g
Fett 9,1 g 31,8 g
Salz 1,00 g 3,50 g
Broteinheiten 1,9 g 6,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für PIZZA AH Holzofenpizza, Mediterranea je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung PIZZA AH Holzofenpizza, Mediterranea abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 753 kcal aus 1 Packung PIZZA AH Holzofenpizza, Mediterranea wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 201 Minuten
Joggen 60 Minuten
Radfahren 75 Minuten
Krafttraining 803 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu PIZZA AH Holzofenpizza, Mediterranea

Wie viele Kalorien hat PIZZA AH Holzofenpizza, Mediterranea?

100 g PIZZA AH Holzofenpizza, Mediterranea enthalten 215 kcal (900 kJ). Eine Portion (1 Packung, 350 g) kommt auf 753 kcal.

Welche Nährwerte hat PIZZA AH Holzofenpizza, Mediterranea?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt PIZZA AH Holzofenpizza, Mediterranea?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g PIZZA AH Holzofenpizza, Mediterranea rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung PIZZA AH Holzofenpizza, Mediterranea zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 753 kcal etwa 201 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 803 Minuten Krafttraining.

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