Zum Inhalt springen
Anzeige

Pizza - Rocka

Pink Pizza - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

297kcal

1.243 kJ · 1 Portion: 401 kcal

Eiweiß 25,0 g 47 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 22 % kcal
Fett 7,3 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Pink Pizza

Eiweiß: 46.8 % Kohlenhydrate: 22.5 % Fett: 30.7 %

Nährwerte von Pink Pizza im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (135 g)
Brennwert 297,0 kcal1.243,0 kJ 401,0 kcal1.678,1 kJ
Eiweiß 25,0 g 33,8 g
Kohlenhydrate 12,0 g 16,2 g
Fett 7,3 g 9,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pink Pizza je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Pink Pizza abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 401 kcal aus 1 Portion Pink Pizza wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 107 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 428 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pink Pizza

Wie viele Kalorien hat Pink Pizza?

100 g Pink Pizza enthalten 297 kcal (1.243 kJ). Eine Portion (1 Portion, 135 g) kommt auf 401 kcal.

Welche Nährwerte hat Pink Pizza?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pink Pizza?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pink Pizza rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pink Pizza zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 401 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 428 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige