Pizza - Dr. Oetker

Pietro Pizzi Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

996 kJ

Eiweiß 11,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 45 % kcal

Fett 9,5 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Pietro Pizzi Salami

Eiweiß: 18.8 % Kohlenhydrate: 44.5 % Fett: 36.6 %

Nährwerte von Pietro Pizzi Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pietro Pizzi Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pietro Pizzi Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus 100 g Pietro Pizzi Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pietro Pizzi Salami

Wie viele Kalorien hat Pietro Pizzi Salami?

100 g Pietro Pizzi Salami enthalten 238 kcal (996 kJ).

Welche Nährwerte hat Pietro Pizzi Salami?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pietro Pizzi Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pietro Pizzi Salami rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pietro Pizzi Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 254 Minuten Krafttraining.

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