Pizza - Trattoria Alfredo

Picco Pizzi, Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.102 kJ · 1 Stück: 79 kcal

Eiweiß 10,1 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 50 % kcal

Fett 10,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Picco Pizzi, Salami

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 49.5 % Fett: 34.8 %

Nährwerte von Picco Pizzi, Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Picco Pizzi, Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Picco Pizzi, Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus 1 Stück Picco Pizzi, Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Picco Pizzi, Salami

Wie viele Kalorien hat Picco Pizzi, Salami?

100 g Picco Pizzi, Salami enthalten 263 kcal (1.102 kJ). Eine Portion (1 Stück, 30 g) kommt auf 79 kcal.

Welche Nährwerte hat Picco Pizzi, Salami?

Je 100 g: 10,1 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Picco Pizzi, Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Picco Pizzi, Salami rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Picco Pizzi, Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.

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